Кардиологът Сотир Марчев даде ценни съвети за Коледа

Оценете статията

Специалистът е категоричен, че ключът към здравето се крие в умереността

Известният кардиолог д-р Сотир Марчев даде ценни съвети за предстоящата Коледа.

Със съветите на известния кардиолог ще предпазите сърцето си от рисковете, които крият подобни празници. За никого не е тайна, че българинът отбелязва всеки празник със солидна трапеза. Най-лошото е, че дори не си дава сметка за опасностите и рисковете, на които излага здравето и живота си.

Известният кардиолог д-р Сотир Марчев разкри как да избегнем голяма част от опасностите около предстоящите Коледни и Новогодишни празници.
От ефира на Българската национална телевизия той призова обществото да бъде особено внимателно с продуктите, които слага в кошницата, а след това и на трапезата си.

кардиолог

Специалистът е категоричен, че ключът към здравето се крие в умереността

Той бе категоричен, че би било много по-добре да си купите някоя дреха например, отколкото газирано безалкохолно.
Освен това известният кардиолог посочва, че не бива да се прекалява и с алкохолните напитки.

Специалистът подчерта, че газираните напитки качват кръвното налягате също толкова много, колкото и солта. Не се подлъгвайте да приемате огромни количества от тях само защото е празник. Това не означава, че кръвното ви не може да се качи стремглаво и да почерни празника ви.

По отношение на кафето д-р Сотир Марчев посочи, че е плод и за момента няма категорични доказателства, че пречи по някакъв начин на хората със сърдечни проблеми.
Ако все пак се чувствате дискомфортно след приема на кафе, по-добре е да го изключите категорично от менюто си.

Ако не го пиете с удоволствие и не се чувствате комфортно след приема му, по-добре да не изтезавате организма си.
Известният кардиолог е категоричен, че ключът към здравето се крие в умереността.
Голяма част от българите обаче имат навика да прекаляват с празничните трапези и това води до пагубни последствия.

Хората, които имат здравословни проблеми задължително трябва да наблегнат на растителните храни и да избягват тези от животински произход.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *