Внимание! Това е най-страшната отрова, която поемаме всеки ден

Води до редица негативни последствия Със сигурност едно от основните неща, които си пожелаваме около празниците, е здраве. За съжаление обаче няма как да сме здрави при положение, че се тъпчем с тази отрова всеки ден. Вероятно мнозина от вас ще възкликнат, че се хранят здравословно. За съжаление само така си мислите, а истината е […]
Continue reading…

 

Читател: С това хранене свалих 50 кг! Вие може да отслабнете с 5 кг само за 7 дни след празниците (виж тук)

Читателят Антон Димитров разкри тайната на своето отслабване, което препоръчва след празниците! Декември е. Задават се най-хубавите празници. Усмивки, подаръци, семейни сбирки. Единственото, от което ни става лошо само като си помислим, е обилната трапеза (и отслабване). Препълнената софра, от която мнозина от нас ще станат трудно и то дни наред. А проблемът, наречен отслабване […]
Continue reading…

 

Какъв вид е вашият корем и как да се справите с него

Всеки корем може да бъде премахнат стига да имате достатъчно воля Много хора имат корем и се опитват да се справят с него, но за съжаление това не е лесна задача. Специалистите са категорични, че в областта на корема мазнините се натрупват най-лесно, но пък за сметка на това се свалят най-трудно. Ако сте сред […]
Continue reading…

 

Вълшебна напитка държи всички болести далеч от вас

Суроватката върши чудеса за организма Хората, които са приложили тази вълшебна напитка твърдят, че наистина действа и държи всички болести далеч от тях. Вероятно сте наясно, че един от най-важните органи в човешкия организъм е черният дроб, тъй като той е химическата лаборатория на организма. Именно в него се крие ключът към доброто здраве и […]
Continue reading…

 

Важно! 4 храни, които НЕ ТРЯБВА да ядете ВЕЧЕР!

Вижте кои храни не трябва да ядете вечер, за да не се отразят зле те на килограмите ви мазни и тежки храни – в тази група влизат всички тежки и мазни храни и ястия, включително фаст фууд и ядки. Така, че ако вечер искате да гледате филм и да хрускате нещо, то със сигурност е […]
Continue reading…

 

Не преяждайте, за да не увредите мозъка

Диетолозите и невролозите предупреждават, че ако ставаме всеки път от масата преяли, то не само ще качим излишни килца и мазнини, ами и има вероятност да увредим невъобразимо мозъка си. Диетолозите са стигнали до този извод, след като са направи лабораторни изследвания, помогнали им да установят, че злоупотребата с храна води до влошаване на умствените способности. […]
Continue reading…

 

Няколко трика за бързо справяне с преяждането

Плодове, билки и медицински въглен връщат стомаха към нормалното му състояние Яжте цитруси. Те са лека храна, изключително богата на витамини и ценни микроелементи. Цитрусите са „любим“ плод на диетите и ще ви заредят със здраве и свежест. С тях ще се „извините“ на тялото си за снощните тежки мазнини, които сте поели. Фрешът е […]
Continue reading…

 

Не преяждайте! Вместо да се почувствате добре, ще си навредите

Вече е ясно, че преяждането може да е толкова и дори по-опасно от пушенето Подобряването на хранителните ви навици може да намали риска от смърт от рак на изброените органи със същата степен, колкото и отказването от цигарите: гърдите, дебелото черво, белия дроб, гърлото, стомаха, матката, и може би простатата и панкреаса. Това показват данните […]
Continue reading…

 

Не прекалявайте с храната, смъртоносно е!

Данни от изследвания на Американското общество за борба с рака показват, че преяждането може да е по- опасно дори от пушенето. Смъртните случаи от рак в САЩ, причинени от затлъстяване и лошо хранене са 30%, точно колкото са фатални­те случаи и заради тю­тюнопушене. Подобряването на хранителните ви навици може да намали риска от смърт от […]
Continue reading…

 

Как да не преяждаме?

Как човек по време на хранене да усети, че започва да преяжда? Защото точно това е причината, заради която хората надебеляват. Американски учени провели ек­сперимент. Те сварили супа за 60 души и ги поканили на маса­та. Участниците били разделе­ни на две групи. На първата ко­личеството на супата било 600 г, а на останалите нямало ограничение. […]
Continue reading…