Какво най-важно на всяка цена трябва да знаем за депресията?

Какво най-важно на всяка цена трябва да знаем за депресията?
Оценете статията

Всеки човек, поне веднъж в живота, е имал лош ден. Причините може да са най-различни – проблеми в работата, незадоволителна оценка в училище, раздяла с близък човек.

Неприятните емоции са едни и същи, независимо от конкретния повод.

Чувствате се тъжни, отпаднали и нямате желание за работа. Така минава цял един ден в терзания и мъки. Няма как да минем без мрачни дни и това е нормално. Обезпокоително е, когато епизодите на тъга са чести и постоянни, когато продължават със седмици и месеци.

Състояние на постоянно чувството на тъга, умора и отказ за извършване на каквато и да е дейност се определя от психолозите като клинична депресия.

Свикнали сме в ежедневието да използваме свободно термина депресия. Значението, което му придаваме ние и начинът, по който специалистите го дефинират може значително да се различават.

Когато хората използват думата депресия, най-често имат предвид негативното настроение – тъга, самота, безнадеждност и отчаяние. Когато психолог или психотерапевт използва термина, става дума за реално болестно състояние, на което трябва да се обърне сериозно внимание.

За съжаление, най-често жертва на депресията става младото поколение, а именно тинейджъри и студенти.

От какво може да се причини депресията?

Голяма част от хората са наясно с основните причини, които водят до депресия.

Обидата

Обидата, независимо кой ни я причинява, винаги е неприятно изживяване. Някои не обръщат внимание на негативните емоции и бързо преодоляват натрупаното напрежение. При други, за съжаление, дори минимален стрес може да причини проявите на депресия.

Смърт или раздяла

Една от най-честите причини за депресия е смъртта, загубата или раздялата.

Стотици младежи получават някакъв тип разстройство след загубата на родител. Смъртта не е лесна за преодоляване. С подкрепа от близки, а дори и от специалист, тя може да бъде превъзмогната много по-бързо, с което да се избегнат по-сериозни усложнения.

Има ли различни видове депресия?

Да, специалистите правят разлика между следните термини: рецидивиращо депресивно състояние, дистимично разстройство и сезонно афектвино разстройство.

Ние ще обърнем внимание на най-често срещаната форма, а това е рецидивиращото депресивно състояние (РДС).

Какви са симптомите на РДС?

Към диагнозата насочват следните прояви.
  • Загуба на интерес към неща, които обикновено обичате да правите
  • Значително промяна в телесното тегло – загуба на килограми
  • Промяна в съня – предимно трудно заспиване и ранно събуждане
  • Чувство на изключителна умора и/или загуба на енергия
  • Чувство на вина (без да има основателна причина за това)
  • Чести мисли за самоубийство, дори планиране на самоубийство
  • Чувство на безнадежност

Ако забележите някои от изброените симптоми при близък човек, незабавно се свържете със специалист.

Как се лекува депресията?

Да започнем оптимистично. Успеваемостта на лечение е висока, когато се работи със специалист в областта.

Запомнете нещо много важно. В никакъв случай не допускайте грешката да се самолекувате. Това е наивно и опасно.

Неправилното лечение рязко ще влоши състоянието на засегнатия индивид и ще забави и затрудни правилните методи за повлияване.

Ако желаете да получите сигурно, надеждно и коректно отношение към вашия проблем, потърсете надежден психолог. Не се колебайте повече.

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *