Тази диета убива ГЕРБ за 1 месец

Тази диета убива ГЕРБ за 1 месец
3.6 (71.43%) 7 votes

ГЕРБ може да бъде победен само за месец!

Гастроезофагеална рефлуксна болест, която наричаме накратко ГЕРБ, може да причини сериозни смущения на вашето здраве. Това е болест, при която организмът изпитва огромни парещи киселини в гърлото. При нея е най-неприятно това, че една част от стомашния сок по спонтанен (рефлекторен) начин се връща към устата. И тъй като сокът се състои най-вече от солна киселина, която е изключително необходима за смилане на храната, тя действа болезнено парещо на лигавицата на хранопровода.

ГЕРБ може да се облекчава чрез специална диета, в която не се гладува, а се консумират само определени храни, който са много полезни за всеки организъм.

Преборете се с ГЕРБ чрез диета!

Преборете се с ГЕРБ чрез диета!

Храни за диета против ГЕРБ:

1. Порция от 200 гр. макарони, спагети или кус-кус, но не пълнозърнести, тъй като те дразнят стомаха. Трябва да бъдат изключително добре сварени и да не им се добавя сирене или кашкавал.

2. Геврек от тези, които се продават по спирки и подлези.

3. От зеленчуците най-добре действат червени чушки, но само сурови, не и сготвени в яхния, боб, леща или грах. Краставици, марули, зеле и тиквички не влизат в диетата. Картофите се сваряват или сотират.

4. Риба, тъй като съдържа много омега 3 мастни киселини. Но не и месо, особено пилешко, понеже е богато на хормони. Ако все пак се яде месо, да е съвсем малко и да е печено на скара, но в никакъв случай пържено.

5. Шоколад за десерт, но само ако е натурален.

Тази диета може да се спазва колкото време прецени човек. Обикновено още след първия месец изчезват проблемите с ГЕРБ, но за траен ефект е необходимо поне година да се прилага диетата.

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “Тази диета убива ГЕРБ за 1 месец

  1. Само тва ли да ям месец??? Ще умра от глад… Кво друго може да се яде???

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *