Евтин лек при хипотиреоидизъм

Евтин лек при хипотиреоидизъм
Оценете статията

Сусамовото семе е изключително мощно средство за лечението на този проблем

Дори не сте предполагали, че такъв мощен лек при хипотиреоидизъм е на една ръка разстояние.

Вероятно го има почти във всяка кухня, но не сте предполагали, че може да ви е от полза при хипотиреоидизъм.
Става въпрос за сусамовото семе. То осигурява тирозин, мед, цинк и витамин Е. Всички те са изключително важни за правилното функциониране на щитовидната жлеза и производството на щитовидни хормони.

За лечение на хипотиреоидизъм се нуждаете от 1 с.л. сусам.
Накиснете това количество сусам в половин чаена чаша вода и оставете да престои една нощ. На сутринта смелете водата и сусамовото семе с блендер. Прецедете сместа и я изпийте.
Приемайте тази смес всяка сутрин на празен стомах, докато състоянието ви се подобри.

хипотиреоидизъм

Сусамовото семе е изключително мощно средство за лечението на този проблем

Друго доказано средство за лечение на хипотиреоидизъм, е тиквата. Тя съдържа голямо количество магнезий, витамин А и мощни антиоксиданти.
Магнезият и витамин А, са от огромно значение за здравословното състояние като цяло, както и за правилното функциониране на щитовидната жлеза.

Именно тези хранителни вещества са гарант за правилното производство на щитовидни хормони, регулиращи метаболитните функции в организма.
Добре е да приемате поне по една чаена чаша тиквено пюре на ден.
Не е сложно. Можете да изпечете или сварите една тиква и да я приберете в хладилника. Така ще си осигурите приема на достатъчно количество тиква за цялата седмица.

Приемът на тиквени семки също е много полезен. Препоръчва се да се консумира поне по една шепа тиквени семки дневно.
Боровинките също са сред храните, които насърчават функцията на щитовидната жлеза.
Сред полезните храни при наличието на хипотиреоидизъм са киселото мляко, хималайската кристална сол, рибата треска, ягодите, картофите и белият фасул.

Може да ви прозвучи странно, но киселото мляко съдържа повече от половината количество йод, което организмът трябва да приема ежедневно. Освен това то е един от най-мощните естествени пробиотици, които подпомагат функцията на стомашно-чревния тракт.

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *