Този метод ще ви помогне да се справите с тахикардията за по-малко от 1 минута

Този метод ще ви помогне да се справите с тахикардията за по-малко от 1 минута
Оценете статията

Действа безотказно и са ви нужни само няколко секунди

Ще ви разкрием два изпитани метода за справяне с тахикардията.

И двата са толкова ефикасни, че ще ви помогнат да се справите с проблема за по-малко от минута. Тук е мястото да отбележим, че тези методи не са подходящи, ако тахикардията е съпроводена с болки в сърдечната област или чувство за недостиг на въздух.
В тези ситуации се препоръчва да извикате „Спешна помощ“.

За никого не е тайна, че живеем доста динамичен и напрегнат живот, който неминуемо се отразява върху здравето ни. Тахикардията (сърцебиенето) е само един от проблемите, до които води този начин на живот.

тахикардията

Действа безотказно и са ви нужни само няколко секунди

Предлагаме ви два много лесни, но в същото време изключително ефективни методи за справяне с такихакрията.
Знаете ли, че при рязко спадане на температурата, сърцето започва да бие много по-бавно? По този начин нервната система се опитва да настрои организма за възникналите нови условия.

А наясно ли сте, че сърцето ще реагира най-бързо (ще забави ударите си), ако потопите лицето си в студена вода?

Ето и двата метода за справяне с тахикардията, без да се налага да приемате медикаменти:

Метод №1
В дълбок съд поставете студена вода и добавете и лед (ако разполагате с такъв).
Стиснете носа си и задръжте дъха си. Потопете лицето си в ледено студената вода и задръжте за няколко секунди.

В случай, че не разполагате с достатъчно дълбок съд, можете просто да напълните вода в дланите си и да наплискате лицето си. Също така можете да постигнете отличен ефект, ако масажирате слепоочията си с кубчета лед.

Метод №2
Тази процедура оказва въздействие върху нервната система като по този начин регулира ударите на сърцето.
Всичко, което трябва да направите е да поемете дълбоко въздух, напрягайки коремните мускули.

С палеца и показалеца затворете носа, устата и очите. По този начин опитайте да издишате задържания въздух, продължавайки да напрягате коремните мускули.

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *