5-дневна македонска диета за отслабване подлуди жените

5-дневна македонска диета за отслабване подлуди жените
3 (60%) 2 votes

Създателят й гарантира загуба между 2.5 и 5 кг.

5-дневна македонска диета за отслабване привлече вниманието на жените от цял свят.

Новата диета за отслабване е плод на труда на д-р Жан Митрев. Хранителният режим е изработен специално за македонките, но заради невероятния ефект жени от цял свят луднаха по нея.

Ако и вие сте от дамите, които все още не са се избавили от излишните килограми, а както виждате топлите дни настъпват, то тази македонска диета за отслабване е точно за вас.
Тя наистина ще ви помогне да се избавите от преобладаваща част от излишните килограми и то само в рамките на няколко дни.

диета за отслабване

Създателят й гарантира загуба между 2.5 и 5 кг.

Най-хубавото на този хранителен режим е, че няма да ви се наложи да се подлагате на гладуване. Освен това е с продължителност само пет дни. Тя е идеална за пролетно-летния сезон.

Създателят на македонската диета за отслабване гарантира загубата на между 2.5 и 5 кг. за това време.
Д-р Митрев е категоричен, че ако повторите диетата три пъти, можете да се избавите до 15 килограма от наднорменото си тегло.

Ето в какво се състои македонската диета за отслабване:

ДЕН 1
Обяд: 1 сварено яйце, купичка кисело мляко и портокал
Вечеря: 2 сварени яйца, 2 сухара, 2 домата и половин краставица

ДЕН 2
Обяд: същото като през първия ден
Вечеря: 125 гр. варено телешко месо, портокал, домат, сухар и чаша чай без захар

ДЕН 3
Обяд: същото като първия ден, но добавяте и една краставица
Вечеря: Вечерята е като предходния ден

ДЕН 4
Обяд: 1 домат, 125 гр. краве сирене, сухар
Вечеря: 2 домата, 125 гр. варено телешко месо, сухар и ябълка

ДЕН 5
Обяд: 200 гр. сварена риба или месо, сухар и домат
Вечеря: ½ кг. варен зеленчук (морков, картоф или грах), 2 сварени яйца и сухар

След края на диетата имате 2 дни, в които можете да приемате всичко. За да избегнете йо-йо ефекта, е необходимо всеки понеделник да ви е разтоварващ ден. В този ден ви се полагат маша лимонов сок, разреден с вода и чаша кафе без захар за закуска. На обяд изяждате една ябълка и един сухар. На вечеря – 1 сварено яйце, домат и сухар.

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *