Така се оправя лош холестерол!

Холестерол – това е природен водонеразтворим мастен алкохол, съдържащ се в клетъчните мембрани от животински организъм. Черният дроб, червата, бъбреците, надбъбречните жлези, половите жлези произвеждат човешки холестерол 80%, а останалите 20% идват от храната.

Холестеролът е от жизненоважно значение за човешкото тяло

Холестеролът е разтворим в мазнини и органични разтворители, но е слабо разтворим във вода.

Нивото на холестерола в кръвта се измерва в ммол

Нормата на общия холестерол в кръвта е 3,0-6,0 ммол / л (115,4-230,8 мг / дл).
Стандарти за нива на LDL холестерол в кръвта:
– За мъже – 2,25-4,82 ммол / л (86,5-185,4 мг / дл)
– За жени – 1,92-4,51 ммол / л (73,8-173,5 мг / дл)
Норми на HDL холестерол в кръвта:
– За мъже- 0,7-1,73 ммол / L (26,9-66,5 мг / дл)
– За жени – 0,86-2,28 ммол / л (33,1-87,7 мг / дл)

Ето две народни рецепти, които се прилагат за понижаване на лош холестерол:

Прополис тинктура

7 капки от 4% прополисова тинктура, разтворени в 30 мл вода. Пие се всеки ден в продължение на 4 месеца по три пъти на ден – 30 минути преди хранене.

Сок от листата на люцерна

Пресни листа от люцерна се вземат и се измиват. Изстискайте сока от тях и пийте в продължение на месец по 2 супени лъжици – 3 пъти на ден. Люцерната е богата на минерали и витамини. Тя е в състояние да помогне и при заболявания като артрит, чупливи нокти и коса, остеопороза.

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *