Отслабнете 2 пъти по-бързо с изумителната диета с царевица!

Диета с царевица – не, не гледайте стреснато, защото тя наистина дава невероятни резултати!

Сигурно повече от вас са прочели заглавието „диета с царевица“ и вече се готвят да затворят страницата. Да се отслабва с царевица, как пък не – та нали тя е богата на така вредните по принцип въглехидрати?! Да, ама не! Защото експерти диетолози постигнаха невероятни разултати точно с тази уникална диета с царевица.

Това, което трябва да знаете е, че царевицата въпреки засищащите си качества, съдържа сравнително малък брой калории. А по-важното е, че ензимите, които се съдържат в нея, спомагат перфектно за разграждането на мазнините в тялото.

диета с царевица

Тази наистина вълшебна диета с царевица прави чудеса

Освен всичко друго, царевицата е богата на витамините В1 и В5, магнезий, фолиева киселина, фосфор, витамин С и диетични фибри, без които всяко едно отслабване ще е доста трудно, да не кажем невъзможно. А огромното количество антоцианини, които има в царевицата, се борят с наслагването и натрупването на мазнини в тялото ни.

Затова ви препоръчваме тази призната от специалистите диета, при която консумацията на царевица е разрешена и дори препоръчителна за всеки ден. При диетата с царевица трябва да замените традиционния си обяд с царевица. Тя ще ви засити за дълго и няма да чувствате глад чак до вечерта.

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

Непременно обаче яжте царевицата само с малко сол, черен пипер, лимон или капка зехтин. В никакъв случай не я подправяйте със захар или с висококалорични сосове, защото ще попречите на отслабването си тъкмо с тях, а не с царевицата.

Използвайте царевично олио вместо слънчогледово, защото то е богато с полиненаситени мастни киселини. А ако правите различни печива, то заменете традиционното с царевично брашно.

В случаите, когато усетите неистов глад между храненията, може спокойно да хапнете една малка купичка варена царевица, която по-добре от редица други храни, ще повлияе на храносмилането и метаболизма ви. Знае се отдавна, че царевицата има съществена роля за забързване на метаболизма, а оттам спомага допълнително за отслабване.

Идеалната вечеря пък е салата с добавена към нея царевица. Така едновременно ще се заситите и ще изключите от менюто си доста други висококалорични храни, които биха измъчили организма ви.

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *