Ето как да се избавите от подутите крака

Оценете статията

Не подценявайте проблема с подутите крака

Подутите крака са сериозен проблем, който създава дискомфорт на засегнатите.

Обикновено подутите крака са в резултат на задържане на течности, проблеми с бъбреците, сърдечни проблеми, прием на твърде големи количества сол или пък дълго стоене на едно място.
Да не пропускаме и лошата циркулация на кръвта, както и липсата на физическа активност.

Разбира се към тези причини биха могли да се добавят бременност, липса на витамини, венозна недостатъчност, стрес, горещо време, менструация, висока надморска височина, белодробни болести, чернодробни заболявания, проблеми с щитовидната жлеза, прием на някои медикаменти, орални контрацептиви и др.

подутите крака

Не подценявайте този проблем

Вероятно сте опитвали редица методи за лечение на този проблем. Ако все още не сте намерили методът, който да ви помогне срещу подутите крака, то сте на правилното място.
Имайте предвид, че този проблем никак не е за подценяване, тъй като може да засегне и други части на тялото.

Обикновено задържането на вода води до появата на подути крака и подпухналост, но би могло да засегне и ставите, предизвиквайки скованост.
Проблемът с подутите крака би могъл да доведе редица здравословни проблеми след себе си. Би могъл например да повиши кръвното ви налягане или да ускори честотата на пулса ви.

В такъв случай на помощ идва добре познатото ни глухарче, което може да бъде намерено навсякъде около нас. Често пъти го тъпчем, без да си даваме сметка колко полезно е то.
Заради мощния диуретичен ефект, който притежава, то може да ви избави от подутите крака и отоците по тялото.
За целта запарете 1 ч.л. сушено глухарче в 200 мл. вода за 10 минути. Пийте по една чаша от тази запарка три пъти дневно.
Ако не ви допада този метод, бихте могли да заложите на глухарче на капсули.

Лимоновият сок също може да ви е от полза. Добавете 2 с.л. прясно изцеден лимонов сок към чаша топла вода и го изпийте. Прилагайте този метод, докато не получите подобрение на състоянието.

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *