Премерете талията си: След 21 дни я премерете пак и ще хлъцнете! (това упражнение по 5 минути я топи наполовина)

Всеки иска да има тънка талия и плосък корем, но смята, че са трудни и непосилни! Кой не иска да има тънка талия и плосък корем?! И тук не визираме само дамите, но и господата. Да оставим настрана задаващото се лято и черните мисли как ще цъфнем на плажа с огромния си тумбак. Тук става […]
Чети нататък!…

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Д-р Неделя Щонова: Само след 2 седмици няма да познаете тялото си, но правете това 10 минути на ден!

Д-р Неделя Щонова разкри категоричен начин не само за бързо отслабване, но и за цялостно стягане на тялото! На първо място здраве, а на второ красота – така д-р Неделя Щонова степенува важните неща за човешкия организъм като стане дума за добре поддържани тела и перфектно отслабване. Защото според нея думата отслабване не значи на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Най-мощното упражнение: Правете го само по 60 сек на ден и до месец няма да се познаете! (инструкции)

Само за 60 секунди това упражнение се равнява на точно 1000 коремни преси – цифром и словом! Трябва да свалите няколко килограма или да стопите тлъстинките по корема, натрупани през зимните месеци около трапезата. Но пък не ви се ходи на фитнес и мразите коремните преси. Няма страшно! По принцип коремните преси са най-недолюбваните дори […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!