Фъстъци ни правят здрави – 10 важни ползи

Въпреки че много хора знаят, че фъстъци са полезни за здравето, някои от тях са предпазливи по отношение на употребата им, защото са с високо съдържание на мазнини. Като цяло, хранителният състав на фъстъци е изключително добър, като повечето от мазнините във фъстъци, са мононенаситени. Те също така осигуряват  протеини, витамин E и фибри. В действителност, […]
Чети нататък!…

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 храни за превенция от рак! Доказано на 100%, че предпазват!

Дивата сьомга е „фабрика“ за витамин D, който помага за спиране разпространението на ракови и предракови клетки Храната е най-доброто натурално лекарство срещу рак. Учени са доказали, че храната, която приемаме, е панацея, стига да знаем как да я консумираме. Много плодове, зеленчуци или дори подправки предпазват от карцином, но 5 от тях се смятат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Грозде и фъстъци вместо диета

В ципата на тъмните сортове грозде, какаото, фъстъците, гор­ските плодове и боровата кора се съдържа веществото ресвератрол. Учените уверяват, че то въздейс­тва на организма като строго ограничение на кало­риите. Те провели изследване, в което участвали мъже с диагноза затлъстяване. Всеки ден в продължение на месец участниците пиели ресвератрол. В резултат на това метаболизмът им се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!