Супер ефект: Този режим топи до 4 кг, качени по празниците, за 10 дни! (методът на Алекс Раева)

Алекс Раева дълго време имаше проблеми с теглото, но успя да ги реши окончателно! Празниците са дълго чакано и наистина хубаво нещо, ако не броим отеснелите ни дрехи след тях и ужаса от няколкото качени килограма. Малцина се тези, които умеят да се въздържат от повечко хапване в празничните дни и за които репликата: „Пак […]
Чети нататък!…

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чудо: Иновационна диета топи по 1 кг на ден и пази резултатите до 3 години напред!

Иновационната диета се превърна в същински хит не само сред жените, но и сред мъжете – обявиха я за чудо! Иновационна диета се превърна в тотален хит, както сред жените, така и сред мъжете като я обявиха дори за чудо при отслабването. Тя гарантирано действа така, че да сваляме по един килограм на ден в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Трайно забързване на метаболизма с две вълшебни напитки!

За да сме слаби, здрави и красиви, трябва да си осигурим и забързване на метаболизма! Метаболизмът или по-точно бавният метаболизъм е един от основните проблеми в наши дни, на който се дължат и повечето случаи на затлъстяване. Трябва да знаем, че дори и да спазваме диети, няма да можем да отслабнем ако метаболизмът ни е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как се прави лечебно гладуване за 1 ден

Лечебно гладуване за 1 ден трябва да започне вечерта, за да продължи до следващата вечер. Необходимо е да се изключи възможността за използване на различни плодове  и сокове . То се провежда с чиста дестилирана вода. Ако е искате, добавете към дестилираната вода малко количество мед и малко лимонов сок. Тези добавки служат като разтворител […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Гладувай и живей по-дълго

Според изследователи, кратките периоди на гладуване може да са изключително полезни за правилното функциониране на мозъка и неговата дейност. Освен това както знаем намаляват теглото, но и удължават живота. Експериментите, проведени с редица лабораторни животни, показват, че приемането на минимума калории, необходими за оцеляването, за определен период – влияе на продължителността на живота. Този специфичен […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Гладуването е здравословно

Британски учени провели подробно изследване на гла­дуването. Те стигнали до извода, че то активизира за­щитните реакции на организма или по- точно процесите на окислителен стрес. Гладуването е добра гимнасти­ка за организма, придава му тонус, забавя стареенето. Учените установили и, че отказът от храна за кратко време способства за комплексно прочиства­не. Това допринася да се засили […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Остеопороза застрашава и младите

Оказва се, че коварната остеопороза не е про­блем само на бабите, а и на блондинките, по които въздишат всич­ки мъже. Менструалният цикъл при русокоските започва късно и е по- продължителен. Те или нямат деца, или имат по едно. Пушенето, липсата на движение и злоупотребата с ал­кохола, кафето и газираните напитки са по- често срещани при […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бързото отслабване е вредно

 Когато по- пълничките хора не гладуват и не правят някакви унищожителни диети, общо взето се радват на добро здраве. Започнат ли обаче да се мъчат драстично да отслабнат, гладувайки дни наред, могат сериозно да си навредят. Рязкото отслабване е противопоказно, затова няма смисъл да се измъчвате с гладуване. Имайте предвид, че всеки свален по този […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Грешките, които правим при отслабване!

  Една от най- често срещаните грешки при  опит за отслабване е изключването на  закуската. Именно от нея зависи  правилното функциониране на метаболизма през деня. От значение все пак е, че трябва да се  закусва с подходяща храна, а не с какво да  е. Любимата закуска от кифла с шоколад,  например или баничка с боза е добре […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Гладуването – универсална защита от диабет и затлъстяване

Гладуването е полезно завсички, които са застрашени от диабет и затлъстяване. За­това американските кардиолози от института по сърцето към Медицинския център в Интермайнтин съветват то да се прилага поне два пъти го­дишно – например по време на пост, независимо от степента си на религиозност. Хранителните ограничения ще спасят сърцето ви от исхемична болест, ще понижат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!