3 неизвестни храни, които ваят чудесно тяло!

Тези храни може да включите в менюто си, както го правят звездите и да се радвате на чудесно тяло. Има храни, които не са известни в България или поне не на всички. Те обаче са много полезни и ваят чудесно тяло. Защо тогава да се лишавате от тях?! В момента в магазините може да се намери […]
Чети нататък!…

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето кои са ПОЛЕЗНИТЕ заместители на кафето!

Намерете подходящ заместител Ако ви се налага да спрете кафето поради здравословни причини, или пък искате да го замените с нещо по-полезно, предлагаме на вашето внимание напитки, които наподобяват кафе и са различни от чая. Спирането на кафето е лесно, особено ако имате с какво да заместите сутрешната чаша наслада. Коренът на обикновената цикория е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

По-здрави с тези лесни рецепти!

Как да комбинираме полезните храни, за по-добро здраве Има храни, които са изключително полезни. Ето кои са и как да ги консумираме. Плодова салата с нахут: Като добавите леблебия или нахут в плодовата салата, ще заситите глада и ще усвоите много протеини. Плюс това нахутът има малко калории и може да се добавя към много различни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Самозадоволявайте се повече! ВИЖТЕ ЗАЩО

Вижте защо е препоръчително да маструбирате по-често! Самозадоволяването е една доста крехка тема. Много мъже, а и жени не искат да си признаят, че се отдават на маструбиране. Факт е обаче, че това не е престъпление, а оказва се, че даже е полезно за мъжете. Ново изследване показва, че самозадоволяването оказва положително влияние върху нивата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Три безспорни ползи от кафето

Кафето е от напитките, ползите от което са доста спорни. И както при повечето неща, когато прекаляваме с него, може сериозно да си навредим. Но ако ограничим захарта и сметаната, кафето със сигурност ни дава три ползи, от които всеки има нужда. Нека ги видим. 1. Предпазва от камъни в жлъчката Изследване, проведено в Университета […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мед и вода за крепко здраве

Всички знаем за безспорно благоприятните влияния на водата и меда върху организма ни. Какво обаче се случва, когато не ги консумираме поотделно, а ги приемем заедно? Стотици години наред, да не кажем и хиляди, човека използва меда не само, заради сладостта и аромата му, но и поради факта, че сладкото чудо има доказан благоприятен ефект […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

А вие измихте ли чиниите днес?

Работата вкъщи, като миене на чинии или готвене, спасява възрастните хора от старческо слабоумие, доказаха учени от Чикаго. Те стигнаха до този извод след като проведоха експеримент с възрастни хора над 80-годишна възраст, като с помощта на специални устройства наблюдавали физическата им активност. За целта участниците в експеримента редовно били подлагани на тестове за оценка […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо трябва да намалим кофеина?

Кофеинът се намира не само в кафето и колата, както знаем. От това вещество има и в какаото и в малки количества и в чая. Освен това се добавя и в газираните и енергийните напитки. В малки количества той е безвреден, но ако прекалим с него, може да си докараме такива неприятности като безсъние, раздразнителност […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Полезното за сърцето и мозъка…шампанско

Английски учени са се заели да доказват полезността на дадени алкохолни напитки. Според техните изводи, пенливото шампанско е полезно за сърцето и за мозъка. Според експертите, полезните му свойства се дължат на високото съдържание на полифеноли. Въпросните полифеноли увеличават нивата на азотен оксид в кръвта, който пък от своя страна разширява кръвоносните съдове, отслабвайки напрежението […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Полезно или вредно: вкусното месце на скара

От години предмет на научни дискусии е въпроса дали печеното месо на скара, което печели толкова много почитатели, заради вкуса и аромата си, не е вредно. Той става особено актуален през лятото, когато много хора вадят скарите и мятат пържолите. В какво се корени всъщност проблема? Според редица научни изследвания, печеното на скара месо съдържа […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!