Плодовете и зеленчуците заздравяват психиката на тийнейджърите

 Австралийско изследване, проведено сред около 16 000 младежи на 14 годишна възраст показало, че тийнейджърите, които консумират много плодове и зеленчуци, изпитват по-малко психични проблеми. Терапевтите направили ана­лиз на хранителния режим и признаците на депресия или агресия сред тийнейджърите. Оказало се, че тези, ко­ито често са консумира­ли червено месо, сладкар­ски изделия, бял хляб и са […]
Чети нататък!…

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Енергийните напитки са вредни за психиката

Внимавайте с енергийните напитки, които наскоро толкова нашумяха. Заради веществата, които се съдържат в тях, след време може да се окажете с психични проблеми. До такъв извод са стигнали водещият изследовател Брайън Милър и неговият екип, които казват, че веществата в енергийните напитки в допълнение с кофеина причинява за­висимост към енергийните напитки. Редовното им пиене […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!