С японска диета се смъкват 7 кг за 13 дена

МАЛКА, ФИНА И НЕЖНА ЯПОНКА! ТОВА Е ПЪРВАТА АСОЦИАЦИЯ, НАЛИ? СЛЕД КАТО ПРОЧЕТОХТЕ ЗАГЛАВИЕТО! С ТАЗИ ДИЕТА НАИСТИНА ЩЕ СЕ ВТАЛИТЕ. ЕТО МЕНЮТО ЗА ЯПОНСКА ДИЕТА ПО ДНИ: ден 1 Закуска: неподсладено кафе Обяд: салата от варено зеле с растително масло, 2 яйца (твърдо сварени), чаша доматен сок. Вечеря: варена риба (200гр) ден 2  Закуска: […]
Чети нататък!…

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо трябва да консумираме риба!

Освен, че е вкусна, рибата е и изключително полезна храна Шведски учени показаха резултатите от изследването, което са провели в над 15 страни. Работата на учените е изключително обширна, те са успели да включат в изследването над 400 хиляди души в възрастовата граница между 30 и 100 години. Целта на изследването е била да се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

С тази диета Риана бързо СВАЛЯ излишните килограми!

Ето как отслабва Риана Световната звезда се доверява на диетата с риба, когато бързо иска да влезе във форма. Освен това Риана прави упражнения. Тази рибна диета се прави за не повече от 10 дни. От менюто си трябва да изключите захарта, подсладените напитки, плодовите сокове, тестените храни. Поп звездата по принцип избягва тези храни, но от време […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Голямата лъжа за супер храните! ВИЖТЕ Я!

Вижте поредната лъжа, с която ни карат да купуваме продукти Учени от Университета в Айова вярват, че омега-3 мастни киселини не оказват влияние на интелекта, както се смяташе досега. Изследователите също така твърдят, че при рандомизирани проучвания на омега-3 добавки не са установени също така рекламираните ефекти, като повишаване на интелигентността, подобряване на конгнитивните умения […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рибената диета- изключително полезна и ефикасна!

Тази диета топи 5 килограма за 10 дни Според диетолозите рибената диета е най-добрата за сваляне на килограми. Този режим е изключително полезен, защото рибата и морските деликатеси са много добри източници на протеини, съдържат по-малко мазнини, отколкото местните продукти, а също и така полезните Омега 3 киселини. Освен това рибената диета подпомага работата на сърцето, подсилва […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Понижете нивата на холестерола с тези храни!

Здравословното хранене е важно при борбата с лошия холестерол Много хора имат повишени нива на холестерол. Това води до сериозен риск за здравето. Често лекарите изписват хранителни добавки и лекарства, които да понижат нивото на холестерол. Но и ние самите можем да спомогнем за това, като включим в менюто си храни, които имат свойствата да се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето защо трябва да ядем риба!

Рибата е задължителна в менюто на всеки човек Българите не сме свикнали да ядем риба, освен ако не сме на море. Но все повече хора включват  рибата в менюто си, за да са по-здрави. Научно доказано е, че някои видове риба са изключително полезни за организма и предпазват от редица заболявания. Предлагаме ви да разберете ползите от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рибата и целината облекчават всякаква болка

Облекчете болките с целина и риба Някои храни сигурно намаляват болката. Те са познати в традиционната медицина на много страни, но едва през последното десетилетие бяха проучени мащабно. Били са проверени няколко десетки храни използвани в широката практика както от лечители, така и от квалифицирани лекари. Заключенията са, че в редица храни се съдържат вещества, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подбирайте храната си, за да са здрави артериите

Артериите са важна съставна част от нашият организъм, които насищат кръвта с кислород, както и много други полезни вещества. Артериите достигат до всяко кътче от нашия организъм – мозъка, та дори до върха на пръстите на краката. За да са здрави, артериите трябва да са  гъвкави, силни, еластични и чисти. В тях не трябва да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Риба срещу парадонтит

Според австралийски учени рибата, и по-точно рибеното масло може да предотврати редица заболявания на устната кухина в това число и заболяванията на венците, като парадонтита, от който страда всеки втори възрастен. Изследванията показват, че комбинацията от рибено масло с ацетилсалицилова киселина е най-подходяща за здравето на венците. Специалистите по дентална медицина препоръчват диета, богата на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!