Избавете се завинаги от досадното хъркане

Здравият сън е от огромно значение за цялостното състояние Със сигурност не е приятно да се превърнете в жертва на непрестанно хъркане. Може би всеки от вас е имал моменти, в които не може да заспи заради постоянното хъркане на партньора. В такива случаи ви се иска да имате вълшебна пръчица, с която да спрете […]
Чети нататък!…

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Скритите симптоми, издаващи депресия

Коварното заболяване може да остане незабелязано докато нещата не се усложнят В много случаи тези три симптома, издаващи, че сте попаднали в плен на коварната депресия остават скрити. Често този проблем остава невидим за останалите, непризнат и недиагностициран. Често пъти хората, страдащи от скрита депресия се изправят сами пред вътрешните си демони. Светът им се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Разкриха жестока опасност от инфаркт (всеки десети е застрашен)

Излежаването е приятно, но ново изследване на учени от Кеймбридж разкри, че то увеличава доста риска от инфаркт! Ако възрастен човек спи над 8 часа на ден, рискът да се получи инфаркт нараства с 46%. Застрашени са и тези, които спят под 6 часа. При тях рискът от получаване на инфаркт се увеличава с 18%. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При възпалено око – какво да правим?

Най-честата причина за възпалено око е конюнктивит (или розово око), но проблемът може да бъде причинен от инфекция, алергии, прекомерно излагане на слънце, умора на очите или контактни лещи. Симптомите на възпалено око включват: Зачервяване на очите Неудобство при гледане Болка Фотофобия (чувствителност към светлина) Трудност при отварянето на очите след сън Клепачите са слепнали […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

7 съвета, за да сте слаби

7 съвети, за да сте слаби Оказва се, че не сами диетата ни прави слаби…но и има още важни неща, които помагат да имаме стройна и слаба фигура. Следвайте тези 7 съвети и ще сте слаби: 1.Хидратирайте тялото си. Пийте вода често. Пиенето на вода е задължително, ако искате да сте слаби. Ако пиете вода, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как можем да станем по-умни!

Невероятно разкритие за човешкия мозък Не е тайна, че нашият мозък е ключ към същността на всеки човек. Затова ще ви предложим някои съвети как можете да засилите или подобрите функциите му. 1. Пиене на вода! Това е от изключителна важност, защото позволява на невроните да изпълняват своите функции по правилния начин. Хидратирането на мозъка […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да прогоним безсънието!

Няколко изпитани начина за лесно заспиване С напредването на възрастта сънят идва все по-трудно. Проблемите, напрегнатото ежедневие също влияят на съня и пълноценната почивка. Предлагаме на вашето внимание няколко изпитани метода, които прогонват безсънието. Психолозите винаги съветват да не си блъскаме главата в тягостни спомени, грижи или изобщо за нерешените проблеми. Трябва да мислим за нещо […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Няколко ИЗУМИТЕЛНИ факта за сънищата!

Царството на съня е едно от най-мистериозните места Всички хора сънуват, животните също. Понякога сънищата са пророчески, в някои случаи дори променят живота на хората. Ето няколко изумителни факта за сънуването. Когато сънувате и след това се събудите само за 5 минути забравяте 50 % от съдържанието на съня, а след още 5 минути забравеното става 90 %. Хората без зрение […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да се справим с проблемите със съня!

Всеки човек има нужда от здрав сън, за да се чувства добре  Ако сте от хората, които имат проблеми със съня- не заспивате лесно или се  будите често, то през деня сте уморени и не се чувствате пълноценни. Предлагаме ви няколко съвета как да се справите с проблемите със съня. Ако заспивате трудно, това означава, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Проблеми със съня?! Вижте дали не сте наследили гена на инсомнията?

Много от хората, които страдат от безсъние, не са от типичните „кандидати” Хиляди здрави хора страдат от проблеми със съня. Но доста от тях не са обичайни „кандидати” за безсъние, каквито са хората, които работят на смени или тези, които страдат от психични заболявания. Вместо това, те принадлежат към определена група от хора, която бе […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!