Хапвайте артишок за добро храномислане

У нас артишокът е известен като кулинарен деликатес, подари екзотичната си дестинация и факта, че не се среща у нас, като повечето родни зеленчуци. Но учени са установили, че зеленото нещо е много ценно за правилното храносмилане. Йоханес Майер от университета на Wuerzburg в Германия твърди пред EarthTimes.org, че суровите листа на артишока са особено полезни […]
Чети нататък!…

Подобни материали от Гугъл:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабнете с бамя

Голям плюс в борбата с излишните килограми печели един малко позабравен зеленчук – бамя. Той е нискокалоричен и много полезен. На 100 грама се съдържат едва 30 калории. Освен това, като един истински растителен продукт, зеленият зеленчук няма и грам наситени мазнини и холестерол, което е полезно за здравето на сърдечносъдовата система. Зеленчукът е богат […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Патладжанът – ефикасен лек срещу запек

Този леко горчиво зеленчук се отличава със своето богатство на важни минерали в това число: калий, калций и желязо, както и натрий, протеини, витамин А и фибри. Патладжанът има богата история, още от средните векове, когато с внасянето си в Европа става любим зеленчук на величайшите особи, заради своя завладяващ лилав цвят, лъскава кора и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!