Ще разгледаме основните мнения за глутатиона, кои са най-добрите марки и производители на глутатион, както и страничните ефекти и ползите от това вещество. Как се прилага венозно и на ампули.
Има две основни противоположни мнения по отношение на глутатиона и неговата употреба като хранителна добавка.
Мнения за глутатиона
От една страна, застъпниците твърдят, че като мощен антиоксидант той може да донесе редица ползи за здравето. Според тях глутатионът засилва имунитета, подпомага чернодробната детоксикация, намалява възпалението, забавя стареенето на клетките, подобрява инсулиновата резистентност и облекчава симптомите на болести като Паркинсон, Алцхаймер, диабет, автозомно-рецесивна поликистозна болест на бъбреците и други.
От друга страна, критиците посочват, че пероралният прием на глутатион не води до съществено повишаване на нивата му в кръвта поради лошата чревна абсорбция. Според тях няма убедителни научни доказателства, че хранителните добавки с глутатион имат значим клиничен ефект за повечето хора. Те предупреждават за потенциални странични ефекти и взаимодействия с лекарства, ако се приема без лекарско наблюдение.
Така че като цяло има доста разнопосочни мнения за ролята на глутатиона като хранителна добавка. Необходими са още задълбочени проучвания, за да се потвърдят или отхвърлят твърденията и на двете страни.
ВАЖНО: Вижте още мнения за глутатиона, оставете и своето виждане или просто попитайте ТУК, в нашия форум с коментари!
Кой е най-добрият глутатион?
Някои от най-популярните и ефективни марки глутатионови хранителни добавки са следните:
- Luma Nutrition Glutathione – предлага се в капсули по 500 мг редуциран глутатион. Производител е компанията Luma Nutrition, базирана в САЩ. Опаковката съдържа 60 капсули и цената е около 15-20 долара.
- Utzy Naturals L-Glutathione – добавката е с веган състав, без глутен и кошер сертифицирана. Всяка опаковка съдържа 60 капсули. Производител е Utzy Naturals, като цените варират между 15-25 долара за опаковка.
- Nutricost Glutathione Capsules 500mg – предлага се в капсули по 500 мг глутатион. Произведена е в САЩ, без глутен и ГМО съставки. Всяка бутилка съдържа 240 капсули. Цената е около 17-20 долара за опаковка.
- NOW Supplements Glutathione 500 mg – съдържа допълнително екстракт от млечен бодил и алфа-липоева киселина. Предлага се в капсули по 500 мг. Производител е NOW Foods, цените са около 25 долара за 120 капсули.
Това са някои от най-популярните марки глутатион като хранителна добавка. Има и редица други, които също са добре оценени и предлагат различни опаковки и дози на достъпни цени. Изборът зависи от конкретните нужди и предпочитания на потребителя.
Странични ефекти от приема на глутатион
Като цяло глутатионовите добавки се считат за сравнително безопасни при перорален прием в препоръчителни дози. Въпреки това, в някои случаи могат да предизвикат леки странични ефекти.
Най-честите оплаквания при използването на тези добавки са гадене, повръщане, коремни болки, подуване на стомаха и диария. Те обикновено не са тежки и изчезват сами в рамките на няколко дни. По-рядко се съобщава за появата на обриви и зачервяване по кожата.
При по-продължителна употреба или в много високи дози съществува риск от натрупване на токсични нива в организма. Може да се появят главоболие, слабост, безсъние и световъртеж. В изолирани случаи е възможно да се стигне до по-сериозни усложнения като чернодробно увреждане.
При използването на липозомен глутатион чрез спрей в устната кухина е докладвано за бронхоспазъм, кашлица и задух при чувствителни индивиди. Честата употреба на глутатион трябва да се избягва и при хората с астма.
Венозно приложение на глутатион
Венозното приложение на глутатион се извършва под формата на интравенозни инфузии. То се прилага най-вече в болнични условия от медицински специалисти.
Преди самата процедура се прави подготовка на пациента. Той се настанява удобно за 30-40 минути, необходими за провеждане на инфузията. В предварително определена вена (най-често вградена венозна канюла) се поставя система за вливане на разтвори.
След това медицинската сестра подготвя самия разтвор на глутатион за венозно вливане. Обикновено се използват дози от 600 до 1200 милиграма глутатион, разтворен в 250-500 милилитра физиологичен разтвор или 5% глюкоза. Готовият разтвор се набира в спринцовка и се свързва със системата за вливане.
Процедурата продължава като разтворът на глутатион се влива бавно във вената на пациента, под контрол на медицинската сестра. Проследява се за евентуални нежелани реакции по време на инфузията. След нейния край се премахва венозната канюла и мястото се превързва за предпазване от кървене.
Препоръчителният курс на лечение е от поне няколко инфузии с глутатион седмично в продължение на месеци. Преди всяка процедура е нужен медицински преглед за изключване на противопоказания. Интравенозният глутатион се прилага при строго медицинско наблюдение, тъй като може да предизвика сериозни странични ефекти.
Глутатион на ампули. Видове и цена
Когато става дума за инжекционни разтвори на глутатион, някои от най-популярните марки и производители са:
- GlutaMAX от AFC Japan – това е японска компания, произвеждаща висококачествен глутатион в ампули за венозни инфузии. GlutaMAX съдържа 600 мг чист глутатион на ампула. Използва се за детоксикация, повишаване на имунитета, подобряване на чернодробните функции. Опаковката от 5 ампули струва около $25.
- Glutax 5G от TN Laboratories в Тайланд – съдържа също 600 мг глутатион на ампула. Прилага се за детоксикация на черния дроб, намаляване на оксидативния стрес, като антиоксидант и имуностимулант. 5 ампули се продават за около $15.
- Gluta Immuno от Apex Laboratory в Малайзия – това е по-концентриран разтвор, съдържащ 1000 мг глутатион в ампула. Освен за детоксикация, имунитет и антиоксидант, се използва и за подобряване на кожата, намаляване на хиперпигментация. 5 ампули струват около $30.
Това са три от най-предпочитаните инжекционни марки глутатион в Югоизточна Азия и други части на света. Цените варират в зависимост от концентрацията и производителя, но средно за 5 ампули се движат между $15-30. Използват се предимно за детоксикация, имунитет и кожни проблеми.
Сякаш за антиоксидантите вече всичко е казано и изяснено! Но ето какво можем да кажем за добавката глутатион, за което може и да не знаете!
Те удължават младостта, борят се активно със свободните радикали, предотвратяват опасни болести. Но кой от антиоксидантите може да се нарече „алфата и омегата“ за здравословното функциониране на нашия организъм?
Глутатион е един от най-мощните антиоксиданти, който отговаря за младостта ни, за красотата ни, за активността ни и за доброто ни самочувствие. Защо глутатионът се смята за „царя“ на антиоксидантите? И колко важно е да попълваме запасите му в организма си? Хайде да разберем!
Глутатион – борец срещу вредителите
Това е един от най-силните антиоксиданти, който се бори активно със свободните радикали в нашето тяло, предотвратявайки по този начин различни патологии, включително рак. Глутатион изпълнява много важна антиоксидантна функция в организма, като защитава имунитета ни. Ролята на глутатиона в антиоксидантните процеси в човешкото тяло е огромна! Дефицитът на това вещество може да предизвика сериозни проблеми със здравето: сърдечно-съдови болести, рак, болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон.
Могат да се развият и нарушения в имунната ни система – хронични инфекции, синдром на хроничната умора, астма, захарен диабет, артрит. Независимо че в организма ни има механизми за производството на този жизненоважен антиоксидант, с възрастта нивата му в тялото ни намаляват все повече и повече. Затова е много важно да попълваме запасите му чрез хранителния си режим и диетични хранителни добавки.
Глутатион като молекулата на здравето
Ако разгледаме химичната формула на глутатиона, ще видим, че той е проста молекула, която се състои от три аминокиселини – цистеин, глицин и глутамин. Но тайната на този супер силен антиоксидант е в това, че той съдържа сяра – лепкаво вещество, към чиято молекула се прилепват свободните форми на кислород, токсините и тежките метали. Глутатионът, на първо място, защитава имунната система, като контролира всички антиоксидантни процеси в човешкия организъм.
Освен това глутатион стимулира работата на други антиоксиданти – витамините C, E, бета каротин. Антиоксидантът влияе на всички системи в организма ни: имунната, нервната, храносмилателната, дихателната. Той е незаменим за доброто протичане на всички обменни и биохимични процеси в тялото си.
Глутатионът има и подмладяващи свойства: поддържа тургора и здравия цвят на кожата ни, намалява пигментацията, свива порите и изсветлява кожата ни. Антиоксидантът глутатион има свойството и да нормализира съня и да успокоява нервната система.
Както виждаме, глутатионът смело може да се нарече еликсира на младостта и здравето. Активното вещество, което се произвежда от нашия организъм, се бори с процесите на стареене, участва във всички окислителни и антиоксидантни функции. Правилното хранене, физическите упражнения, а също и правилните хранителни добавки помагат да се стимулира неговото производство, като по този начин се възстановяват всички жизненоважни функции на нашия организъм!
Вижте и ТОВА:
Аз опитах глутатион в стремежа си да се отърва от акне по лицето. Четох, че може да помогне за по-чиста кожа. Приемах го 2 месеца, но за съжаление това не доведе до видими промени в състоянието на кожата ми. Дори напротив – акнето ми се влоши още повече по време на курса. Не знам дали има някакво отношение или е просто съвпадение. Все пак реших, че за мен тази добавка не е подходяща.
Започнах да приемам глутатионова добавка по препоръка на приятелка, която твърдеше, че ѝ помага за по-добър тен и намаляване на бръчките. Аз обаче не забелязах някаква особена промяна в кожата си след 2 месеца редовен прием. Затова прекратих употребата. Не казвам, че продуктът е измама, просто в моя случай не даде резултат. Възможно е при други хора да има положителен ефект
Аз съм доволен от глутатиона като цяло. Приемам го от 1 година за подобряване на чернодробните функции и детоксикация на организма. Чувствам се по-енергичен и издръжлив физически. Единственият проблем е, че ако спра с добавката за по-дълго, бързо губя форма и започвам отново да се чувствам уморен. Така че вече приемам глутатион постоянно.