Срещнахме голям проблем да открием пострадали от режима на Атанас Узунов, защото групата с такова име е закрита. Оставена е само една – „Истината за режима на Атанас Узунов“, която има 17 хиляди членове, но и между тях не успяхме да намерим хора, които да са пострадали.
Има много познавачи, които твърдят, че е вредна, че ще ви увреди бъбреците, черния дроб и ще ви вдигне холестерола, но те не са я пробвали лично, а са го прочели някъде. Съществува и една страница под името „Опасна – Диетата на Атанас Узунов„, където също не се срещат недоволни, ако не броим създателя на страницата. Но отново и неговите причини да не харесва диетата идват не от личен опит, а защото не може да прежали хляба, картофите и ориза, с които очевидно всекидневно се тъпче.
Вижте непременно и ТОВА: Тросид лак. Мнения. Как се ползва против гъбички по ноктите? Отзиви за Trosyd 28. Цена в Турция и онлайн.
Пострадали от режима на Атанас Узунов
Единственото място, където откриваме по-обосновани твърдения, е сайтът „Булман Шунгит“, но километричната му статия „Режимът на Атанас Узунов изключително опасен“ не е подписана. Но стилистиката с посочената по-горе страница е доста подобна. Въпреки това в нея се споменават някои случаи:
- От представената информация става ясно, че режимът на Атанас Узунов е навредил на здравето на редица хора, някои от които споделят своите негативни преживявания. Denitsa Taneva разказва своята история, показвайки снимки от различни периоди. Започвайки режима през август 2017, през септември 2018 тя вече има отворена язва, а малко по-късно започват да й се цепят пръстите и окапват ноктите. Новата 2019 година Denitsa посреща в интензивното отделение, вследствие на усложнения от диетата.
- Галина Александрова също е сред пострадалите. Тя споделя, че за 4 месеца е свалила 20 кг, но 2 години след това е лекувала косопад и бъбреци. Освен това си е докарала инсулинова резистентност, което означава лекарства за цял живот.
Ако и вие сте пострадали от режима на Атанас Узунов, напишете го ТУК! Нека хората да знаят истината!
- Силвия Христова пък разказва, че след спиране на режима, който е следвала един месец, от 10 дни се влачи по болниците с бъбречна болка и възпаление на пикочните пътища. Въпреки че не може категорично да докаже, че проблемите й са от диетата, те са започнали седмица след прекратяването й.
- Marieta Dimitrova пък е развила камъни в жлъчката благодарение на този „прекрасен режим“, въпреки че със сигурност преди не ги е имала. Тя обаче поема вината върху себе си, че се е подлъгала по бързото отслабване.
- Христина Христова-Желязкова пък споделя, че почти й се е стопил единият бъбрек от режима, сърцето й е спирало, колабирала е. Сега се бори с инсулинова резистентност.
- Величка Миндова разказва своята история, като след 3 месеца стриктно спазване на режима е стигнала до спешното със запушен кръвоносен съд, висок холестерол и се е наложила операция на коляното. Възстановяването й върви трудно.
По-горе разисквахме негативните отзиви от диетата „Узунов“. Обаче не трябва да се пропуска и фактът, че има хиляди хора, които са отслабнали с нея и без да имат никакви проблеми. Може би все пак зависи от много неща. Има варианти, при които спазвате режима, сваляте повече от 10 килограма на месец и не се разболявате. Някои от тях са описани тук:
Вижте ТОВА: Диетата на Атанас Узунов по дни. Меню и рецепти. Отзиви на хора, които са отслабнали, без да се разболеят.
Разбира се, ако сте пристрастени към въглехидратите и не можете да се наядете без хляб, трудно някой ще ви убеди, че рецептата е безвредна. Това все пак донякъде е и въпрос на предварително убеждение. Ако вярвате, че яденето на много месо ще ви навреди, твърде вероятно е това да стане. Но ако сте по-широкоскроени и не се плашите от четене на неща, които може да противоречат на възгледите ви, прочетете това:
Тайните на режима Атанас Узунов. Колко се отслабва и как? Какви опасности крие?
Още по темата: Лионел Меси и неговата високомазнинна диета!
Лионел Меси е считан от мнозина за най-великия футболист, който някога е стъпвал на терена.
Дребничкия аржентинец е абсолютна легенда в света на футбола, като вече дълги години той защитава цветовете на Барселона. Но въпреки стотиците голове и невероятни изяви, Меси все пак редовно е сравняван с неговия основен конкурент за най-добър футболист на планетата – Кристиано Роналдо.
В края на 2019-та година обаче аржентинския голаджия изпревари своя колега по общ брой спечелени трофея „Златна топка“ с рекордните шест победи в престижната класация срещу „само“ пет за Роналдо. Това значимо отличие е поредното в наистина бляскавата кариера на бълхата, какъвто е прякора на Меси. Той обаче надали би могъл да постигне всичко това ако не бе професионалист на най-високо ниво, включително и относно неговите хранителни навици.
Всъщност, диетата на Лионел далеч не е случайна, като от 2014-та година насам той си партнира с италианския нутриционист Джулиано Посер, който прави истинска революция при храненето на аржентинеца. Първоначално Посер се спира на пет ключови храни, които да се превърнат в част от дневния хранителен режим на Меси, като това са вода, зехтин, пълнозърнести храни, пресни плодове и пресни зеленчуци. Имайки предвид, проблемите на бълхата с хипофизната жлеза в неговите ранни години, това изглежда като отличен избор.
Вижте тази публикация в Instagram.
Това очевидно има ефект, като въпреки, че Лионел Меси вече е на повече от 33 години, което никак не малко за един професионален футболист, той продължава да е сред най-добрите в света. Затова свидетелстват и съответните коефициенти за залагане за голмайстор на Примера Дивисион сезон 2020/2021. И по-конкретно, след 19 изиграни кръга аржентинеца е лидер в предварителните коефициенти с 2.00, докато втори е бившия му съотборник Луис Суарес (3.25), а трети по коефициент е Юсеф Ен-Несири от Севиля с коефициент от 6.00.
Но връщайки се към диетата на Меси, неговия диетолог също така е силно против консумацията на захари и прости въглехидрати, като според Посер те не се отразяват добре на мускулите. От друга страна, италианеца е против прекомерната консумация на месо, което е толкова разпространен хранителен навик в родната на Меси Аржентина. Според господин Посер приема на големи количества месо затормозява храносмилателната система, а това надали би било добре за един професионален футболист от най-високо ниво.
? #CulersAtHome 3⃣9⃣
?️ Check out Leo #Messi ’s favorite recipe
? https://t.co/BcE3Fp4ELW?❤️ Developed by @BarcaInnoHub in partnership with @Beko
? Comment with a ? or ?
? #eatlikeapro pic.twitter.com/pfJrfTuqMg
— FC Barcelona (@FCBarcelona) April 22, 2020
Също така, любимата рецепта на Лионел изглежда е печено пилешко със зеленчуци, което бе потвърдено в Twitter от официалния акаунт на Барселона. И въпреки хранителните ограничения, на които бълхата е подложен, той все пак продължава да се представя на най-високо ниво, като на осминафиналите за Купата на краля Меси успя да вкара едно попадения за трудната победа на Барса с 2:1 срещу Райо Валекано.
Повече от очевидно, е че един професионален спортист от най-висока класа има нужда от подобаващ хранителен план, като Лионел Меси определено не е изключение и диетата със сигурност играе не малка роля за поддържането на страхотна спортна форма.
Аз лично всяка пролет отслабвам с високомазнинна диета, незнайно защо наричана „Режима на Атанас Узунов“. Свалям около 8 килограма на месец, като не я спазвам много стриктно. Просто спирам хляба и намалявам въглехидратите до 50 грама на ден. В това число шоколади, ориз, картофи и сладки неща. Може да се яде от тях, но не на гладно и не повече от 50 грама на ден. Наблягам на месото и салатите. Това е всичко. Няма тренировки, няма глад, няма проблеми с бъбреците и холестерола, нито с черния дроб. Пращя от здраве. Скоро се изследвах пак. Просто не бъдете коне с капаци. Не е нужно да се наблъскаш с тестени изделия. Тесто може, но до 50 грама на ден. Който яде много сладко, дебелее. Това е истината. Под „сладко“ разбирам и картофи, и хляб, и ориз. Ако щете. То си е за вас.