Лионел Меси е считан от мнозина за най-великия футболист, който някога е стъпвал на терена.
Дребничкия аржентинец е абсолютна легенда в света на футбола, като вече дълги години той защитава цветовете на Барселона. Но въпреки стотиците голове и невероятни изяви, Меси все пак редовно е сравняван с неговия основен конкурент за най-добър футболист на планетата – Кристиано Роналдо.
В края на 2019-та година обаче аржентинския голаджия изпревари своя колега по общ брой спечелени трофея „Златна топка“ с рекордните шест победи в престижната класация срещу „само“ пет за Роналдо. Това значимо отличие е поредното в наистина бляскавата кариера на бълхата, какъвто е прякора на Меси. Той обаче надали би могъл да постигне всичко това ако не бе професионалист на най-високо ниво, включително и относно неговите хранителни навици.
Всъщност, диетата на Лионел далеч не е случайна, като от 2014-та година насам той си партнира с италианския нутриционист Джулиано Посер, който прави истинска революция при храненето на аржентинеца. Първоначално Посер се спира на пет ключови храни, които да се превърнат в част от дневния хранителен режим на Меси, като това са вода, зехтин, пълнозърнести храни, пресни плодове и пресни зеленчуци. Имайки предвид, проблемите на бълхата с хипофизната жлеза в неговите ранни години, това изглежда като отличен избор.
Вижте тази публикация в Instagram.
Това очевидно има ефект, като въпреки, че Лионел Меси вече е на повече от 33 години, което никак не малко за един професионален футболист, той продължава да е сред най-добрите в света. Затова свидетелстват и съответните коефициенти за залагане за голмайстор на Примера Дивисион сезон 2020/2021. И по-конкретно, след 19 изиграни кръга аржентинеца е лидер в предварителните коефициенти с 2.00, докато втори е бившия му съотборник Луис Суарес (3.25), а трети по коефициент е Юсеф Ен-Несири от Севиля с коефициент от 6.00.
Но връщайки се към диетата на Меси, неговия диетолог също така е силно против консумацията на захари и прости въглехидрати, като според Посер те не се отразяват добре на мускулите. От друга страна, италианеца е против прекомерната консумация на месо, което е толкова разпространен хранителен навик в родната на Меси Аржентина. Според господин Посер приема на големи количества месо затормозява храносмилателната система, а това надали би било добре за един професионален футболист от най-високо ниво.
🏠 #CulersAtHome 3⃣9⃣
🍽️ Check out Leo #Messi ’s favorite recipe
📲 https://t.co/BcE3Fp4ELW💙❤️ Developed by @BarcaInnoHub in partnership with @Beko
💬 Comment with a 📹 or 📸
👌 #eatlikeapro pic.twitter.com/pfJrfTuqMg
— FC Barcelona (@FCBarcelona) April 22, 2020
Също така, любимата рецепта на Лионел изглежда е печено пилешко със зеленчуци, което бе потвърдено в Twitter от официалния акаунт на Барселона. И въпреки хранителните ограничения, на които бълхата е подложен, той все пак продължава да се представя на най-високо ниво, като на осминафиналите за Купата на краля Меси успя да вкара едно попадения за трудната победа на Барса с 2:1 срещу Райо Валекано.
Повече от очевидно, е че един професионален спортист от най-висока класа има нужда от подобаващ хранителен план, като Лионел Меси определено не е изключение и диетата със сигурност играе не малка роля за поддържането на страхотна спортна форма.