Гладът и жестоките диети, подобни на гладуване, в нашия случай не работят. Когато спрем да получаваме редовно храна, тялото веднага удря спирачка на обменните процеси. Това го знаем, но не си представяме колко бързо и автоматично се случва. Кратка пренастройка и оттам нататък всяка изядена лъжичка храна се отделя за запас, преди това преобразувана в..
Чети нататък!…
Диети за бързо отслабване на корема и бедрата. Меню, упражнения, съвети
Публикувано на 3 коментара
Автоимунна палео диета (автоимунен протокол). Таблица, примерно меню, рецепти.
Публикувано на Молим, коментирайте!
Съдържание:Автоимунна палео диета (автоимунен протокол). Таблица, примерно меню, рецепти. Път към облекчаване на симптомите при автоимунни заболяванияОсновни принципи и храни в автоимунната палео диетаПрилагане на автоимунен протокол: Фази и продължителностСпецифични храни и напитки в АИП диетатаВитамини и хранителни добавки в АИП диетатаПримерно меню и рецепти за АИП диетаПрилагане на АИП при ХашимотоКак е създадена автоимунната..
Чети нататък!…
Позволени храни при кето диета
Публикувано на Молим, коментирайте!
Съдържание:Кето: Позволени храни. Нисковъглехидратните диети стават все по-популярни в наши дни. Дори има български вариант – Диетата на Атанас Узунов.Яйца и млечни продукти – основата на кето храненетоМесо и риба – източник на протеини в кето диетатаЗеленчуци с ниско съдържание на въглехидратиАвокадо и други здравословни мазниниПлодове с ниско съдържание на захарКакво е кето диетата? –..
Чети нататък!…